Nic nie przychodzi mi do głowy, nie mam pomysłu na wpis dlatego pisze „o niczym” Cóż zrobić niemoc mnie ogarnęła. a mam zajęcia i muszę coś robić. Masakra. Takie życie, sama zgotowałam sobie ten los. Uczyć mi się zachciało. jest sobota 8,30 a ja zamiast spokojnie pić kawę siedzę i wklepuję jakieś szlaczki .

Coż na to poradzić.

H₂SO₄

Napój drożdżowy to doskonały sposób, by poprawić samopoczucie, uspokoić nerwy, spokojnie sypiać, zahamować trądzik i wypadanie włosów. Jak przygotować taki napój i jak go stosować? Poznajcie szczegóły.Drożdże to doskonałe źródło witamin z grypy B i to gównie im zawdzięczamy lecznicze właściwości tego produktu. W drożdżach znajdziecie m.in.Witaminę B5 (panthenol) – jej brak często skutkuje intensywnym wypadaniem włosów, zmęczeniem i stanami depresyjnymi.

Witaminę B12 – niedobór tego związku często powoduje przewlekłe zmęczenie, nerwowość również anemię.
tekst
Kwas foliowy (witaminę B9) – „pilnuje” prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i mózgu, przyczynia się do powstawania serotoniny i noradrenaliny, czyli w konsekwencji uspokaja, poprawia nastrój i dodaje energii.

Witaminę B7 (biotynę) – dzięki niej włosy są sprężyste, mocne, rzadziej siwieją. Biotyna pozwala wyleczyć takie schorzenia skóry jak trądzik czy łojotok, wzmacnia paznokcie, ma również ogromny wpływ na prawidłowe działanie systemu nerwowego, zapewnia dobre samopoczucie.

W drożdżach znajdują się też inne związki odpowiedzialne za świetny stan skóry, włosów i paznokci w tym cynk i selen.

Napój drożdżowy – przepis
Napój drożdżowy to doskonała kuracja nie tylko dla włosów, skóry i stanu naszych nerwów. Napój z drożdży ułatwi ciału usunięcie toksyn i innych zanieczyszczeń. Powinny go pić również osoby, które chcą schudnąć. Powodów jest kilka. Po pierwsze drożdże nie tuczą – 100 g to zaledwie 85 kalorii, poza tym drożdżowy napój spożywany na czczo, skutecznie zmniejszy apetyt. Jak go przygotować?

Łyżkę drożdży umieść w garnku, dodaj łyżeczkę miodu (lub cukru) – dla smaku i dwie łyżki wrzącej (koniecznie) wody – dzięki niej drożdże nie będą fermentowały w jelitach. Mieszaj aż wszystkie składniki się rozpuszczą i dobrze połączą. Dodaj szklankę mleka i zagotuj. Napój wystudź.

Płyn najlepiej pij rano, jeszcze przed śniadaniem. Kurację stosuj trzy razy w tygodniu przez ok. dwa miesiące.

zajęcia 

kolejny wpis praca zaliczeniowa

/>

to jest pomysł na spędzenie wolnego czasu , niestety nie mam go zbyt wiele./>